Blog - hey strategies

der blog

Tipps & Tricks

Content für eine starke Community

Content für eine starke Community

hey strategies - Die 3 grössten Fehler, die Selbstständige auf Instagram machen

Die 3 grössten Fehler, die Selbstständige auf Instagram machen

Dienstleistungen auf Instagram verkaufen – So funktioniert es

Dienstleistungen auf Instagram verkaufen – So funktioniert es

hey strategies - Mit dieser Instagram Strategie wächst dein Account

Mit dieser Instagram Strategie wächst dein Account

hey strategies - Vollzeit-Job und Side-Business - 4 Tipps für dein Zeitmanagement

Vollzeit-Job und Side-Business – 4 Tipps für dein Zeitmanagement

5 zeitsparende Tipps bei der Planung deiner Social Media Inhalte

5 zeitsparende Tipps bei der Planung deiner Social Media Inhalte

Diese Arten von digitalen Produkten sind total gefragt

Diese Arten von digitalen Produkten sind total gefragt

Dein Blog ist mehr wert als dein Instagram-Account - heystrategies

Dein Blog ist mehr wert als dein Instagram-Account

Eigene Handschrift in den Instagram Stories nutzen

Eigene Handschrift in den Instagram Stories nutzen

Instagram-Beiträge planen mit Planoly

Hol dir jetzt den Instagram Story Planner, indem du dich für den Newsletter anmeldest.

instagram

PLAY BY YOUR ␥ OWN ␥ EFFING RULES.⠀⠀⠀⠀

PLAY BY YOUR ␥ OWN ␥ EFFING RULES.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Spiel keine heile Welt vor, wenn deine gerade unter geht.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Halt dich nicht klein, wenn du gerade in deine Higher Version steppst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Versteck dein Feuer nicht, wenn sich deine Pläne ändern, obwohl du schon über sie gesprochen hast.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Halt dich nicht zurück, wenn deine Gedanken sprudeln und du sie unbedingt loswerden willst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mach nicht auf happy kid, wenn der Tag gegen dich arbeitet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Halt deine Liebe nicht zurück, wenn du Dinge entstehen lässt, die dich zum Brennen bringen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Authentisch bist du, wenn du dich zeigst, wie du bist und wie dein Leben abläuft.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mit deiner eigenen Power. Mit deiner eigenen Energie. Mit deinen eigenen Fähigkeiten. Mit deiner eigenen Art und Weise.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Verstell dich nicht, versuch nicht zu sein wie Person X oder Y - das wird dich nämlich nicht weiterbringen, sondern auf der Stelle stehen lassen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Leute merken es, wenn du ihnen etwas vorspielst, während du ihnen ganz andere Dinge zu erzählen hättest.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du bist nicht schwach, wenn du die Ups und Downs aus deinem Leben teilst. Egal ob als Mensch oder Unternehmer*in. Im Gegenteil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du bist verdammt nochmal mutig, unschlagbar und ehrlich. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mit jeder Zelle deines Seins. 🖤⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#instagramstrategie #businessstrategie #socialmedia101 #instagramstrategien #strategieinstagram #gründerinnen #arbeitenvonzuhause #zieleerreichen #onlinemarketingbusiness #internetbusiness #socialmediatipps #socialmediabusiness #unternehmerinnen #karrierestart #mehrwert #zielgruppe #wunschkunde #niemalsaufgeben #visionen #mindsetarbeit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#erfolgentstehtimkopf #erfolgistfreiwillig #mehrschaffen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#businesswachstum #machdeinding #ichwerdeunternehmerin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#traumberuf #positionierung #instagramtipps

I AM NOT ␥ READY ␥ TO TAKE IT SLOWER.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mein Business und ich hatten Zwangspause, weil das Universum uns gerade einige Stolpersteine und ganze Felswände in den Weg schmeisst.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Während es für mich absolut logisch war, business-mässig auf das Bremspedal zu drücken und uns die Zeit zu geben, die wir brauchen, habe ich es trotzdem so sehr vermisst zu arbeiten und meine Träume wahr werden zu lassen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Weil meine Arbeit mein Safe Space ist. Weil ich dadurch Energie schöpfe. Weil ich mich in meinem Business wie eine Goddess fühle, die einfach alles erreichen kann.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Weil mein Business mein sicherer Hafen ist, weil es aus mir selbst und meinem ganzen Herzen besteht.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nicht davon abhängig ist, was im Aussen passiert, sondern auch weitergeht, wenn ich mich unter der Bettdecke verkrieche. Und vor allem auch auf mich wartet, bis ich wieder hervor krabble.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich habe mir damit eine Welt erschaffen, die mich auf dem Boden hält. Die dafür sorgt, dass ich mich aligned fühle mit allem, was ich den ganzen Tag tue. Und mir jeden Tag erneut diese Fülle von Spass, Liebe und Mut bringt.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
And you know what? You can do this, too. 🖤 Be self-aware, in life and in your business!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•
•
#instagramstrategie #businessstrategie #socialmedia101 #instagramstrategien #strategieinstagram #gründerinnen #arbeitenvonzuhause #zieleerreichen #onlinemarketingbusiness #internetbusiness #socialmediatipps #socialmediabusiness #unternehmerinnen #karrierestart #mehrwert #zielgruppe #wunschkunde #niemalsaufgeben #visionen #mindsetarbeit
#erfolgentstehtimkopf #erfolgistfreiwillig #mehrschaffen
#businesswachstum #machdeinding #ichwerdeunternehmerin
#traumberuf #positionierung #instagramtipps
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🌙 FEEL IT TO HEAL IT! Kennst du das: Du rennst

🌙 FEEL IT TO HEAL IT!

Kennst du das: Du rennst vor Gefühlen weg, weil sie dir Angst machen?

Hab ich auch lang gemacht, war der falsche Weg.

Du darfst Gefühle fühlen, egal wie mies es sich in dem Moment dann anfühlen kann. Nur durch das Fühlen kann dieser verletzte Anteil in dir heilen.

Wenn du Gefühle von dir wegschiebst, dann schiebst du immer auch einen kleinen Teil deiner selbst beiseite. Ausserdem wird das Gefühl dann immer grösser und manchmal richtet es sich dann gegen dich selbst, obwohl es doch gar nicht die Wut (oder was auch immer du fühlst) gegen dich, sondern gegen jemanden anderen ist.

Dann richtest du Wut, Groll oder viele andere Gefühle gegen dich selbst und das wird irgendwann nicht nur unangenehm sondern auch schwierig, zu unterscheiden. Ist das meine Wut gegen mich selbst? Oder sagt meine Seele mir eigentlich etwas ganz anderes?

Spüre also in dich hinein. Lass Gefühle kommen. Setz dich mit ihnen an den Tisch und fühle, was sie dir sagen möchten.

Aus jedem Gefühl kannst du ein Learning ziehen. Jede Stimmung möchte dir etwas sagen. Wut oder Glück kommt ja nicht einfach so um die Ecke.

Setzt du dich nicht mit deinen Gefühlen auseinander, kann diese Last deiner Seele körperlich werden. Dann sind es Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder andere Dinge, welche einem das Leben schwerer machen können.

Der Körper beginnt dich wachzurütteln, damit du deiner Seele zuhörst. Lass es soweit nicht kommen!

Schieb deine Gefühle nicht bei Seite, weil es in dem Moment lästig ist oder wehtut. Achte auf dich, kommuniziere deine Gefühle und höre deiner Seele zu! ❤️

Erzähl mal, wie oft schiebst du deine Gefühle zur Seite? Oder bist du direkt mutig und lässt alle Gefühle zu?

.
.
.
#mentalhealth #gründerinnen #arbeitenvonzuhause #zieleerreichen #onlinemarketingbusiness #internetbusiness #socialmediabusiness #unternehmerinnen #karrierestart #mehrwert #zielgruppe #wunschkunde #niemalsaufgeben #visionen #mindsetarbeit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#erfolgentstehtimkopf #erfolgistfreiwillig #mehrschaffen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#businesswachstum #machdeinding #ichwerdeunternehmerin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#traumberuf #positionierung

Mit ein bisschen Magie ✨ schaffst du schnell ein

Mit ein bisschen Magie ✨ schaffst du schnell eine persönliche Verbindung zwischen dir und deinen Soul Clients.

Wie du das am besten anstellst?

Schaffe NÄHE zwischen dir und deiner Community. Teile persönliche Stories, zeig deine Art und Weise, präsentiere dich, wie du genau bist. Dein authentic self.

Deine Abonnenten lernen dich kennen und wirkst wie eine gute Freundin, die ihre Probleme versteht. Weil du die selben Problem auch hattest oder immer noch hast. Deine Community fühlt sich so direkt willkommen und verstanden. Denn man weiss, wer hinter dem Profil steckt - dein Name bekommt quasi ein Gesicht mit ganz viel Herz. ❤️

Indem du Einblicke in Behind The Scenes, Work in Progress oder aktuelle Projekte zeigst, hilfst du deiner Community, dich und deine Arbeitsweise besser zu verstehen. Woran arbeitest du gerade? Was kommt demnächst auf dich zu?

Erschaffe einen Einblick in deine Welt, wo du für deine Kund:innen neue Magie sprühen lässt und neue Produkte aus dem Nichts erschaffst. 🔥

PRO-TIPP: Du willst, dass deine Community interaktiver wird? Lass sie während des Entstehungsprozesses mit entscheiden! Deine Follower bekommen so das Gefühl ein Teil des Ganzen zu sein, da sie sich quasi ‘mittendrin’ im Schaffensprozess auf deinem Schreibtisch befinden. 🤎

. ... . .
#instagramstrategie #businessstrategie #socialmedia101 #instagramstrategien #strategieinstagram #gründerinnen #arbeitenvonzuhause #zieleerreichen #onlinemarketingbusiness #internetbusiness #socialmediatipps #socialmediabusiness #unternehmerinnen #karrierestart #mehrwert #socialmediatipps #onlinemarketingtipps #digitalesmarketing #marketingstrategie #selbstmarketing #vernetztwachsen #virtuelleassistenz #virtuelleassistentin #freelancerin #wachstum #karriere #ziele #business #onlinebusiness #gründen

MENTAL HEALTH MATTERS!✨ Du weisst, dass ich off

MENTAL HEALTH MATTERS!✨

Du weisst, dass ich offen über vieles spreche - auch über weniger schöne Themen. Meine Panikstörungen und Depressionen habe ich hier schon öfters angesprochen..

Denn: Mental health matters. Immer. Zu jeder Zeit. Und zur aktuellen Situation ist es irgendwie wichtiger denn je.

Deswegen möchte ich die mentale Gesundheit auf meinem Profil mehr beleuchten, mehr in den Fokus rücken. Damit jede*r hinsieht. Nicht nur bei sich selbst.. Es soll auch zu mehr Verständnis für deine Mitmenschen beitragen. Also, here we go.

Die seelische und mentale Gesundheit ist etwas, was man nicht sieht. Man kann die Seele nicht einmal am Tag eincremen und so einen Bezug zu ihr herstellen bzw. darauf achten ob irgend etwas weh tut.. Man muss in sich gehen.

An Dingen arbeiten, die manchmal unfassbar weh tun. Oftmals fängt man erst an in Richtung der Seele zu schauen, wenn es auf irgend eine Weise schon ein Stückchen zu spät ist.

Dabei ist das Hinschauen so wichtig. Jeden Tag.

Frage dich jeden Tag, wie es dir wirklich geht. So ganz unabhängig von äusseren Normen, gesellschaftlichen Erwartungen und der langen Liste von To Dos: Bist du okay? So tief in dir drin? Oder gibt es da etwas woran du arbeiten darfst? Wenn ja, sie hin! Drück es nicht weg.

Denn Dinge müssen gefühlt werden um zu heilen. Und manchmal geht man dafür durch die Angst. Muss durch die Angst gehen... Das ist unschön - und glaub mir, ich weiß wovon ich rede - aber es ist wichtig.

Und mit jedem neuen Schritt wirst du stärker und wächst ein kleines bisschen mehr!❤️

Hast du dich schon mit (deiner) mentalen Gesundheit auseinander gesetzt? Wie hast du begonnen, dich damit auseiander zu setzen?

. . .. .. . ...
#mentalegesundheit #mentalhealth #mentalhealthimbusiness #psycheimbusiness #machdeinding #selbstundständig #unternehmerinnen #womeninbusinessde #frauenpower #frauenimbusiness #zieleverfolgen #kundengewinnung #unternehmerinnen #erfolgreichgründen #freiberuflich #erfolgistfreiwillig

“Was du geschafft hast, werde ich niemals erreic

“Was du geschafft hast, werde ich niemals erreichen.”

Bam. Da waren diese Worte. Und sie haben mich getriggert. Wie die Flut.

Sie erinnerten mich an den letzten Herbst, nachdem ich mir in den Kopf gesetzt hatte, aus meinem Side Hustle ein richtiges Business werden zu lassen. Um davon leben zu können. Ohne meinen Job.

Diese Worte erinnerten mich an mich selbst, an eine alte Version von mir. Während einer depressiven Episode. Und ich genau diese Worte zu jemand anderem sagte.

Ich hätte mir ein “Du kannst das auch schaffen!” erhofft. Bekommen habe ich ein mitleidiges Lächeln und ein “Wird sehr hart werden in deiner Situation”.

Irgendwie hatte sich das in mein Kopf gebrannt. Dieses Mitleid in den Augen von meinem Gegenüber.

Ja, ich habe eine psychische Erkrankung, aber SO WHAT?

Macht mich das irgendwie schwächer? Nein.

Bin ich deswegen weniger wert? Nein.

Hab ich deswegen schlechtere Chancen? Nooooo way.

Macht mich das irgendwie anders? Vielleicht.

Aber anders bedeutet in meinem Kopf vor allem Raum für Neues. Und für mich.

Und genau diesen Raum habe ich mir geschaffen. Um alles vielleicht etwas anders zu machen. Aber nicht mit weniger Spass. Oder mit weniger Erfolg.

Ja, es kann manchmal hart sein. Aber nicht härter als bei jedem anderen Solopreneur auch.

Ich habe das Wort “Erfolg” für mich neu definiert. Ich habe das Wort “Arbeit” für mich neu definiert.

Und jetzt?

Mein Business ist MEINE never-ending Party, auf der ich endlos tanze. Zu meiner Musik. In meinem Tempo. Und meinem Rythmus.

Und wenn ich das schaffe, dann kannst du das auch.

-
-
-
#instagramstrategie #businessstrategie #socialmedia101 #instagramstrategien #strategieinstagram #gründerinnen #arbeitenvonzuhause #zieleerreichen #onlinemarketingbusiness #internetbusiness #socialmediatipps #socialmediabusiness #unternehmerinnen #karrierestart #mehrwert #zielgruppe #wunschkunde #niemalsaufgeben #visionen #mindsetarbeit
#erfolgentstehtimkopf #erfolgistfreiwillig #mehrschaffen
#businesswachstum #machdeinding #ichwerdeunternehmerin
#traumberuf #positionierung #instagramtipps

✖️ Was ich meinem 26-jährigen Ich erzählen w

✖️ Was ich meinem 26-jährigen Ich erzählen würde, welches sich gerade die Pläne für den Sommer ihres Lebens schmiedet ✖️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du wirst deinen Sommer nicht bei langen Partys am Lagerfeuer verbringen und durch die Nächte tanzen, um die letzten Jahre aufzuholen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du wirst dich von vielen Freunden trennen, denen du aktuell all deine Aufmerksamkeit schenkst und in deine Pläne integrierst. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du wirst bald ganz anders über dein Leben und die Wichtigkeit deiner Energie denken. Du wirst dich bald fragen, was wirklich wichtig ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du wirst dein Leben nicht auf die Art und Weise feiern, wie es andere tun. Und es wird noch fast drei Jahre dauern, bis du das verstehst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du wirst deinen Sommer nicht so verbringen, wie du es gerade planst. Du wirst die nächsten vier Monate auf dem Sofa deiner Eltern verbringen, weil deine Psyche ein lautes „STOPP“ schreit. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Deine Pläne, die nie deine Pläne waren, werden sich in Luft auflösen. Wie Seifenblasen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du wirst dich drei Jahre lang fragen, wann deine „Party des Lebens“ endlich stattfindet.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bis du es endlich merkst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bis du endlich merkst, dass du dir diese Party gerade aufbaust. Die aber nicht nur ein paar Stunden dauern wird. Sondern den Rest deines Lebens.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dass du deine ganz eigene Party gefunden hast, in dem du für dich das Umfeld, das Leben und das Business aufbaust, welches du jeden Tag feiern kannst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
•⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mentalhealth #gründerinnen #arbeitenvonzuhause #zieleerreichen #onlinemarketingbusiness #internetbusiness #socialmediabusiness #unternehmerinnen #karrierestart #mehrwert #zielgruppe #wunschkunde #niemalsaufgeben #visionen #mindsetarbeit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#erfolgentstehtimkopf #erfolgistfreiwillig #mehrschaffen⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#businesswachstum #machdeinding #ichwerdeunternehmerin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#traumberuf #positionierung

Sei du. Sei ENDLICH du.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Sei du. Sei ENDLICH du.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✕ Wie OFT habe ich gedacht, ich brauche nur etwas Sparkle von Person X, etwas Glitzer von Person Y oder einfach nur ein bisschen mehr Mut wie Person Y. Ich werde diese Ausstrahlung nie haben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✕ Wie OFT habe ich gedacht, dass ich selbst niemals nur mit meiner Persönlichkeit einem Soul Client zeigen kann, dass ich ein 111% Fit für sie bin. Ich bin doch so verkorkst.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✕ We OFT wollte ich selbst aus meiner Haut, weil sich jede Guru-Strategie einfach nur verdammt fremd anfühlte, aber den grössten Erfolg versprach? Ich kann mich nicht so verstellen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bis es endlich Klick gemacht hat. I NEED TO CREATE MY VERY OWN MAGIC. Die Magie von jemand anderes wird mich niemals meinen Wünschen näher bringen, wird mich niemals glücklich machen, wird mich niemals einzigartig machen. Ich werde mich immer nur fühlen wie eine abgeklatschte Version - egal ob nur ich mich so sehe oder auch andere das bemerken.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔︎ I DON'T NEED TO BE ANYONE. I need to be myself. This is my superpower. 🤎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dieser Weg dahin ist steinig. Schwierig. Kompliziert. Er ist mit Tränen und einem grossen inneren Schweinehund dekoriert. Aber genau dieser Weg brauchst du, um endlich du selbst zu sein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Endlich in deinem ganz eigenen Licht zu schimmern. Endlich deine ganz eigene Magie strahlen zu lassen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Weil erst dann wird sich dein Business - und dein Marketing - so echt anfühlen wie der Klang deines eigenen Lachens. 🤎